OLYMPIC WEIGHTLIFTING PERSONAL TRAINING


Das olympische Gewichtheben (Snatch, Clean &Jerk) gehört zu den technisch anspruchsvollsten Sportarten. Hierbei werden Gewichte explosiv zur Hochstrecke gebracht. Aus diesem Grund muss das Technik gut sein, ansonsten ist das Verletzungsrisiko sehr hoch.

Mit unserem Coaching sorgen wir dafür, dass du nicht nur Gewicht hebst, sondern auch dein technisches Niveau. Du erlernst Schritt für Schritt die perfekte Technik für dich und mit regelmässigem Training und unserem Programming deine Maximalleistungen im Snatch und Clean & Jerk.

Preis:

  • Olympic Weightlifting Personal Training CHF 110.00

Physiotherapie Praxis Galenus

Rorschacherstrasse 150

9000 St. Gallen



Mob.: 071 252 00 14

Mob.: 078 317 77 33

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