Physiotherapie Galenus- Ihr Weg zur Gesundheit
Individuelle Physiotherapie in St. Gallen
Unsere Physiotherapie Praxis in St. Gallen bietet umfassende, individuell abgestimmte Behandlungen zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihrer Beweglichkeit und Gesundheit.
Sie finden uns in Silberturm in St. Gallen (1.Stock)
Unsere Physiotherapie-Praxis steht für fachliche Kompetenz, persönliche Betreuung und nachhaltige Therapieerfolge.
Buchen Sie noch heute einen Termin und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden langfristig!
Terminvereinbarung !!
Haben Sie Frage oder möchten Sie einen Termin telefonisch vereinbaren?
Sie können uns unter Telefonnummer 071 252 00 14 erreichen.
WIR SIND VON ALLEN KRANKENKASSEN UND UNFALLVERSICHERUNGEN ANERKANNT!
Physiotherapie wird vom Arzt verordnet und über die Grundversicherung oder Unfallversicherung abgerechnet.
Zu Ihrem ersten Termin nehmen Sie bitte folgendes mit:
- Krankenkassenkarte
- Ärztliche Verordnung für Physiotherapie sowie Berichte, Röntgenbilder etc.
- Bei einem Unfall die Unfallmeldung
- Bequeme Kleidung und Turnschuhe für Sporttherapie, Laufschule oder Laufanalyse Termin
Patienten Bewertungen
PHYSIO NEWS!!
Wie fängst du mit dem Laufen an, ohne gleich die Lust zu verlieren?
Du spielst mit dem Gedanken, mit dem Laufen zu beginnen, weißt aber nicht so recht, wie? Perfekt – dann bist du hier genau richtig!
Laufen ist eine der einfachsten Sportarten überhaupt: Du brauchst weder teures Equipment noch ein Fitnessstudio-Abo – ein bequemes Paar Schuhe und etwas Motivation reichen völlig aus.
Regelmäßige Laufeinheiten verbessern nicht nur deine Kondition, sondern stärken auch den ganzen Körper und befreien den Kopf vom Alltagsstress.
Natürlich sind die ersten Schritte oft die schwersten. Aber keine Sorge: Jeder Läufer hat einmal klein angefangen. Wichtig ist, klug einzusteigen und dich nicht gleich an einen Marathon zu wagen. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt ins Laufen findest – sicher, motiviert und mit Spaß an der Sache.
Haben Sie Schmerzen im Nacken, Rücken, in den Hüften, Knien und Füssen ?
Mit FUSSCONNECT+ haben wir eine innovative Synergie entwickelt, die die Fachkompetenzen eines Orthopädie-Fachgeschäfts und einer Physiotherapie kombiniert.
Unsere Zusammenarbeit mit Spiess + Kuehne ermöglicht eine umfassende Gang- und Laufanalyse, kombiniert mit individuell angefertigten orthopädischen Schuheinlagen sowie Schulungen im Bereich Gehen und Laufen.
Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu schmerzfreiem Gehen und Laufen zu begleiten, um Ihre Gesundheit zu optimieren.
Um mehr zu erfahren, bitte kontaktieren Sie uns.
Galenus – Der Arzt, mit dem alles begann
Jeder Name erzählt eine Geschichte. Unser Name – Galenus – ist eine Hommage an einen der bedeutendsten Ärzte der Antike, dessen Wissen und Philosophie uns bis heute in unserer täglichen Arbeit inspirieren.
Als Praxis für Physiotherapie in St. Gallen verbinden wir die Weisheit der alten Medizin mit modernem therapeutischem Wissen – um unseren Patientinnen und Patienten zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität zu verhelfen.
⚕️ Wer war Galenus?
Als Arzt der Gladiatoren sammelte er wertvolle Erfahrungen in der Behandlung von Muskel-, Gelenk- und Knochenverletzungen – also genau jener Beschwerden, mit denen sich auch die moderne Physiotherapie beschäftigt.
Was ist Arthrose? Und wie lässt sich Arthrose vorbeugen?
Die Arthrose ist eine chronische Erkrankung, die hauptsächlich den Gelenkknorpel betrifft und zu seinem allmählichen Abbau führt. Dieser Prozess führt zu Veränderungen in der Struktur der Gelenke, was zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führen kann.
Sitzender Lebensstil- Eine unterschätze Gefahr
Wie regelmäßige Bewegung die Gesundheit, Produktivität und Lebensqualität beeinflusst.
Die moderne Arbeitswelt, die von Bürotätigkeiten dominiert wird, führt dazu, dass immer mehr Menschen den Großteil ihres Tages im Sitzen verbringen. Obwohl Büroarbeit auf den ersten Blick sicher und frei von körperlichen Gefahren erscheint, birgt das langanhaltende Sitzen tatsächlich erhebliche Gesundheitsrisiken. Gleichzeitig weisen immer mehr wissenschaftliche Studien auf die entscheidende Rolle körperlicher Aktivität hin, um den negativen Folgen eines sitzenden Lebensstils entgegenzuwirken. Aus diesem Grund ist regelmäßige Bewegung für Büroangestellte von enormer Bedeutung.
Hüftendoprothese: Was man über die Operation und Rehabilitation wissen sollte
Die Hüftendoprothese ist ein chirurgischer Eingriff, der die Lebensqualität von Personen mit Hüftgelenkserkrankungen erheblich verbessern kann. Um nach der Operation die volle Beweglichkeit wiederzuerlangen, ist eine umfassende Physiotherapie notwendig, die eine entscheidende Rolle im Genesungsprozess und bei der Rückkehr zu körperlichen Aktivitäten spielt. In diesem Artikel besprechen wir die einzelnen Phasen der Physiotherapie nach einer Hüftendoprothese und betonen die Bedeutung dieses Prozesses für die Patienten. Mehr lesen.
Rückenschmerzen zu Hause lindern
Viele Beschwerden lassen sich ohne Arztbesuch lindern, durch gezielte Übungen, Selbstmassage und das richtige Fitness- und Physiotherapie-Zubehör.
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Bandscheibenvorfall: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten basierend auf aktuellen Studien
Ein Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps) tritt auf, wenn das innere Gewebe einer Bandscheibe durch den äußeren Faserring austritt. Dieser Zustand kann erhebliche Schmerzen verursachen, insbesondere im Rücken oder Nacken, und führt häufig zu neurologischen Symptomen wie Taubheitsgefühlen oder Muskelschwäche.
Achillessehnentendinopathie beim Läufer: Ursachen, Symptome und Behandlung
Achillessehnentendinopathie ist eine der häufigsten Verletzungen, mit der Läufer konfrontiert werden. Sie betrifft die Achillessehne, die stärkste Sehne im menschlichen Körper, und kann das Training stark einschränken. In diesem Artikel erklären wir, was Achillessehnentendinopathie ist, warum sie entsteht und wie Läufer sie effektiv behandeln und verhindern können.
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